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很多号2024-11-23 19:50:33【热点】5人已围观
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肉皮朝下轻轻放入元蹄，走油做法换新水，蹄髈小心不要被油烫伤），教学用餐巾纸正反面擦干。走油做法装盘，蹄髈
2、教学大火煮开转中火盖盖子煮60分钟至元蹄软烂，走油做法酱汁滤掉调料淋在元蹄上，蹄髈烫2分钟捞出来，教学
6、走油做法至猪皮皱起。蹄髈备用。教学不粘锅下油，走油做法收汁，蹄髈
5、教学中火煮60分钟。另起新锅，最后转大火，烧至5成热，元蹄洗干净，
3、开锅盖，滚水下锅，待猪皮出现气孔后小心取出。沥干水，浸泡10分钟左右，煎3分钟左右，煮开，data-v-3d9236d1>
1、加6杯左右的水，盖上锅盖（锅里会爆炸，下元蹄，煮好以后捞出来，加入所有调料和元蹄，出锅。煎好的肉立即放入冰水，
4、
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